３がつのけいか

毎月１０日は体重測定の日！

ダイエットを始めて二ヶ月が経ちました。

ジムに行って体重測定を敢行！
夕食後一時間・運動・風呂の前の測定です。

一月は78.6kgでした。
二月は75.7kgでした。
三月は74.4kgでした。

前月からは－1.3kg、トータルで4.2kgの減量です。

あまり成果がないのは前半は区の役員会合（＝飲み会）が
多かったのと後半は足首を痛めて運動が出来なかったのが原因
まぁ、足の方は殆ど治ったので来週からまた再開する予定です。

それでも目標の月に1kgは達成出来たので良しとしませう
1年かけて12kg落とす計画ですので気長にやりますよ。

乞うご期待！
あっひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)